FressVerbot

Ich habe schon viele Diäten,
Abnehmprogramme und Kurse hinter mir.

Dabei hatte ich meistens auch Erfolg.
Meine Gewichtsverlustspanne lag zwischen
5 - 38 Kilos je Aktion.

Weight Watchers, AOK, Shakes, Low Carb, Krautsuppe, Glyx, Stoffwechelanalysen, fertig abgepacktes Essen in Portionen
... und viele viele mehr.
Das alles habe ich alles durch.

Und jedesmal ...
war ich danach wieder dick.
Von Kleidergröße 50/52 auf 42 und zurück.

Diesmal soll es anders laufen.

Ich habe mir ein Jahr Zeit genommen.
Und möchte mich in dieser Zeit ausgiebig mit
meiner Ernährung und den ganzen anderen Baustellen, die man so mit sich herumträgt,
auseinandersetzen.

Später kommt dann noch Sport dazu.
Aber meinem momentanen Massen geht nicht mehr als spazieren.

Der Vorteil bei mir ist, wenn ich mal durch gerungen habe etwas für mich zu tun,
dann bin ich extrem konsequent.

Es wird kein leichtes Jahr -
aber ich freue mich darauf.

P.S. Im nächsten Sommer trage ich Bikini ;-)

Ja, ich weiß, ...
"Fressen" soll man in Bezug auf Menschen nicht sagen.

Tiere fressen - Menschen essen ... eigentlich.
Bei mir war das in den letzten Jahren anders.

Das Ergebnis dieser Zügellosigkeit hängt in Form
von 50 Kilo Übergewicht an mir herum.

Und "Verbot" ist auch ein negativ belastetes Wort und führt dazu, dass es oft nicht den erwünschten Erfolg hat. Auch das weiß ich.
Aber ich habe es bewusst so gewählt.

Bis auf Weiteres ist einfach klar,
dass sich da was in meinem Leben ändern muss.
Und zwar gewaltig.

Vielleicht kann ich den Blognamen irgendwann in "Genusserlaubnis" ;-) umbenennen -
aber jetzt müssen erstmal die Fakten auf den Tisch und die falschen und zu vielen Lebensmittel verbannt werden.

"FressVerbot" ist mein Tagebuch auf dem Weg mich fast zu halbieren.

Los geht's.